РАЗУМНО ХРАНЕНЕ, КОНСУЛТАЦИИ, ДИЕТОЛОГИЯ И
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ И ХАРМОНИЧНО ТЯЛО
,,Живей с любов към себе си“ е моето мото към всички Вас!
Грижата за нас самите започва от вътре навън, започва със себепознание, желание и мотивция да сме здрави, енергични и най-добата версия на себе си!
Казвам се Линда Робертович и съм дипломиран хранителен терапевт и нутриционист (SNHS Master Nutrition Therpist) член съм на The International College of Holistic Medicine и практикувам над 10 години. В личният си живот се занимавам със спорт от ранна възраст, фитнес над 20 години, а интереса ми към диетологията и изучаване на състава на храните и тяхното влияние над Нас привлече вниманието ми още след дипломиране от гимназия! Като част от работата ми съм и сертифициран персонал треньор към International Sports Science Association (ISSA) и имам дългогодишна практика в работата с клиенти в страната и извън нея.
След като вече сте попаднали на моя сайт HelathSportSpirit и четете тези редове, значи имате интерес да промените начина си на живот към по-добро, чрез РАЗУМНО ХРАНЕНЕ, силата на духа, позитивната нагласа и физическа активност!

УСЛУГИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО И ФИЗИКАТА
Моят процес на работа и Защо да изберете мен по пътя на вашата промяна
Последни статии от блога
Общо здраве или лакто-ферментация!
Чудили ли сте се как работи лакто-ферментацията? Или сте от [...]
Различните добавки в храните – Е-та и други
Различните добавки в храните, дълга тема, дълга статия, но полезна! [...]
Косопад
За всеки човек, независимо от неговия пол и възраст косата [...]
Салата “ Земна сила“
Изобилие от цветове в една салата. Сила, ситост и баланс! [...]
Синдром на раздразненото дебело черво
IBS (Irritable Bowel Syndrome) СРДЧ - синдром на раздразненото дебело [...]
„Fusion“ енергийни барчета
Съставки за 10 барчета: - 150 гр. Овесени ядки - [...]
Крем супа с печени зеленчуци
Продукти за 6 порции Моркови, тиква, карфиол, нахут, лук, чесън, [...]
Свободни радикали и оксидативен стрес
Много често ще чуете или прочетете, колко вредни за организма [...]
Плодов кекс без захар
Комбинациите за здравословна алтернатива на бялото брашно и захар са [...]
Вегетариански кюфтнеца
Аз лично почти не познавам човек, който да не обича [...]
ПЪТЯТ КЪМ ПРОМЯНАТА Е ТРУДЕН, НО СИ ЗАСЛУЖАВА!

БЕЗ ПОВЕЧЕ ИЗВИНЕНИЯ
ЗАПОЧНИ СВОЯТА ПРОМЯНА СЕГА!
Причината хората да не предприемат първата крачка към промяната, е страха и неувереността! Липсата на знания, мотивацията и социалната страна са също сериозна пречка. Аз обаче съм тук, за да бъда твоя подкрепа и заедно да извървим стъпките към целта. А тя е здраве, промяна на лошите навици и изграждане на хармонична визия с ясни познания за хранителна и двигателна култура!
Навикът определя начина на живота ни, но е под наш контрол!
Суетата не трябва да е в основата, а здравето ти!
Животът с цели е постоянно надграждане и учене, което води само до положителни неща!
Възрастта е просто цифра. Докажи, че може да си по-силен от времето!
Конкурирай се само със себе си и се фокусирай върху целите си.
Бъди отдаден, бъди търпелив, наслаждавай се на резултата!
Както казва Стивън Кови
„Аз не съм продукт на обстоятелствата. Аз съм продукт на собствените ми избори“